駅伝練習 2021年12月9日 16時27分 持久走大会は終わりましたが、１月のゆめしま駅伝大会に向けて、練習を続けています。だんだんと寒くなってきましたが、寒さにも負けず、自分の記録を伸ばそうと走っています。走った後の体操もしっかりと行い、運動後の体のケアもきちんと行っています。